Pengertian Dan Cara Berpikir Aktual (Positive Thinking) Dalam Perspektif Islam

Pengertian dan Cara Berpikir Positif (Positive Thinking) dalam Perspektif Islam.

Berpikir Positif (Positive Thinking) ialah cara berpikir yang diproses secara aktual sehingga menghasilkan energi aktual pula, yaitu energi yang akan menghasilkan ajaran dan perilaku yang baik --bersemangat, optimis, dan melaksanakan hal-hal yang benar dan menjadi bahagia.

Berpikir Positif (Tafkir Al-Ijabiy) dalam Islam dikenal dengan istilah baik sangka (husnu dzon), termasuk berbaik sangka kepada Allah SWT.

Kunci utama berpikir aktual dalam perspektif Islam ialah DZIKIR, yaitu ingat kepada Allah SWT atau menghadirkan selalu Allah dalam diri, bahwa Allah Mahakuasa, Makabijaksana, dan Mahatahu yang terbaik buat hamba-Nya.

Cara Berpikir Positif Islami

Selalu berpikir aktual dalam Islam dengan cara memahami kandungan beberapa ayat Al Alquran dan Hadits berikut ini,

1. Allah Selalu Bersama Kita.

“Tuhanmu tiada meninggalkan kau dan tiada (pula) benci kepadamu” (QS. Adh-Dhuha: 3)

Turunnya surat ini ialah keterlambatan turunnya wahyu kepada Rasulullah Saw. Keadaan ini dirasakan berat oleh Rasul, sampai-sampai ada yang menyampaikan bahwa Muhammad SAW telah ditinggalkan oleh Tuhan nya dan dibenci-Nya.

Ayat ini menawarkan rahan kepada Rasulullah SAW biar tetap berpikir aktual kepada Allah SWT, dan tidak menduga-duga hal negatif atau hal jelek ibarat yang ada di pikiran orang-orang munafik dan musyrik.

2. Allah Mahatahu yang Terbaik.

“Boleh Makara kau membenci sesuatu, Padahal ia amat baik bagimu, dan boleh Makara (pula) kau menyukai sesuatu, Padahal ia Amat jelek bagimu; Allah mengetahui, sedang kau tidak mengetahui.” (QS. Al-Baqarah: 216)

3. Berbaik Sangka kepada Allah SWT

Dari Abu Hurairah r.a., ia berkata, Nabi Saw bersabda, 

يَقُولُ اللَّهُ تَعَالَى : أَنَا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِي بِي وَأَنَا مَعَهُ إِذَا ذَكَرَنِي فَإِنْ ذَكَرَنِي فِي نَفْسِهِ ذَكَرْتُهُ في نَفْسِي وَإِنْ ذَكَرَنِي فِي مَلأٍ ذَكَرْتُهُ فِي مَلأٍ خَيْرٍ مِنْهُمْ وَإِنْ تَقَرَّبَ إِلَىَّ بِشِبْرٍ تَقَرَّبْتُ إِلَيْهِ ذِرَاعًا وَإِنْ تَقَرَّبَ إِلَىَّ ذِرَاعًا تَقَرَّبْتُ إِلَيْهِ بَاعًا وَإِنْ أَتَانِي يَمْشِي أَتَيْتُهُ هَرْوَلَةً  (رواه البخاري، رقم  7405 ومسلم ، رقم 2675 )

“Allah Ta’ala berfirman, 'Aku tergantung persangkaan hamba kepadaKu. Aku bersamanya jikalau ia mengingat-Ku. Kalau ia mengingatku pada dirinya, maka Aku mengingatnya pada diriKu. Kalau ia mengingatKu di keramaian, maka Aku akan mengingatnya di keramaian yang lebih baik dari mereka. Kalau ia mendekat sejengkal, maka Aku akan mendekat kepadanya sehasta. Kalau ia mendekat kepada diri-Ku sehasta, maka Aku akan mendekatinya sedepa. Kalau ia mendatangi-Ku dengan berjalan, maka Aku akan mendatanginya dengan berlari." (HR bukhari, no. 7405 dan Muslim, no. 2675).

4. Yakin dalam kesulitan niscaya ada kemudahan

Allah SWT berfirman:

فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا .  إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا

“Karena Sesungguhnya sehabis kesulitan itu ada kemudahan, Sesungguhnya sehabis kesulitan itu ada kemudahan” (QS.Al-Insyirah:5-6)


Praktik Berpikir Positif

Salah satu praktik berpikir aktual ialah yakin Allah SWT menawarkan kebaikan atau pelajara (hikmah) dalam sebuah kesulitan.

Pikiran aktual akan menemukan kebaikan di balik kesalahan, menemukan anugerah di balik petaka atau "berkah tersembunyi" (blessing in disguise).

Setiap bencana tentu ada sisi baik dan buruknya. Baik itu bencana yang menciptakan Anda senang atau bersedih. Untuk itu, cobalah lihat sisi baik dari sebuah bencana yang di alami, bahkan bencana jelek sekali pun.

Dengan demikian Anda akan memperoleh nasihat dari sesuatu yang telah terjadi. Tentu saja bencana yang dialami akan menciptakan Anda lebih dapat berpikir positif.

Demikian Pengertian dan Cara Berpikir Positif (Positive Thinking) dalam Perspektif Islam. Wallahu a'lam bish-shawabi.*


Sumber http://muslimbuzzers.blogspot.com